Beginner​လေး​တွေအတွက်အရိုးရှင်းဆုံးskin care steps 4မျိုး🥰

ဒီ​နေ့မှာ​တော့ sharing လုပ်​ပေးသွားမယ့်အ​ကြောင်းရာ​​လေးက​တော့ skinကိုအခုမှစcareမဲ့ ဆယ်​ကျော်သက်​လေး​တွေအတွက်​ရော,

skin care step ​တွေအရမ်းများပြီးဘာstep​တွေအဓိကသုံးရမှန်းမသိ​တော့တဲ့ မမ,ကိုကိုတို့အတွက်​ရော,

ကဲပြီး​တော့ ဘတ်ဂျက်​ချွေတာဖို့အတွက် အဓိက skincare step​လေး​တွေပဲသုံး​တော့မယ်လို့ရည်ရွယ်ထားသူ​တွေအတွက်​ရောအတွက် အရိုးရှင်းဆုံးနဲ့အလိုအပ်ဆုံး skin care steps ​​လေး​တွေကို​ဖော်ပြလိုက်ရပါတယ်

1.Cleanser မနက်မိုးလင်းတာနဲ့စသုံးဖြစ်တဲ့အ​ရေးကြီးဆုံး step​လေး​ပေါ့ မျက်နှာသစ်တဲ့အခါကိုယ့်skin type နဲ့ အဆင်​ပြေဆုံးFacial cleanser/foam ကို​ရွေးချယ်တတ်ဖို့လိုပါတယ်​ သုံးတဲ့ခါလဲ cleanser cream ​လေးကို လက်​ပေါ်မှာ​ရေအနည်းငယ် နဲ့ အမြှုပ်ထွက်​အောင်လုပ်ပြီးမှ မျက်နှာ​လေးကိုသစ်​ပေးပါ​နော် 2.Toner မျက်နှာသစ်ပြီးရုံနဲ့မျက်နှာ​လေးက ​အညစ်​ကြေး​တွေ မ​ပြောင်နိုင်​သေးဘူး​နော် မျက်နှာအ​ရေပြားအတွင်းပိုင်းထိ ​အညစ်​ကြေးဖုန်မှုန့်​လေး​တွေကင်းစင်ဖို့ Toner ​လေးကို Cotton pad ​လေးနဲ့ အတူ ဖြည်းဖြည်းဆီပွတ်လိမ်းသင့်ပါတယ် တချို့က​တော့လက်နဲ့ပဲသုံးတတ်ကြတယ် သို့​သော် cotton pad ​လေးနဲ့သုံးတဲ့အခါ ​အညစ်​ကြေး​လေး​တွေက cotton pad ​လေး​တွေထဲပါလာတာကို​တွေ့မြင်ကြမှာပါ။ အဲ့လိုသုံးခြင်းဖြင့် ​နောက်ထပ်လိမ်းမဲ့ skin care step ​လေး​တွေဟာ မျက်နှာအတွင်းပိုင်းထိစိမ့်ဝင်နိုင်ပြီး အကျိုးအာနိသင် ပိုမိုရရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ် 3.Moisturizer ကိုယ်​တွေရဲ့ skin ​လေး​တွေဟာ​နေ့စဥ်​နေ့တိုင်း ရေဓါတ်နဲ့ အစိုဓါတ်​လေး​တွေဆုံးရှူံး​လေ့ရှိပါတယ် မျက်နှာအစိုဓါတ်​လေး​တွေဖြည့်သွင်း​ပေးဖို့အတွက် မရှိမဖြစ် step ​လေးဟာ Moisturizer​လေးပါ။oily skin ​လေး​တွေ ဆိုရင်​တော့Moisturizer ​ရွေးချယ်မယ်ဆိုရင် gel typeမျိုးကို​ရွေးချယ်တာအဆင်​ပြေလိမ့်ပါမယ်နော်။ 4.Suncream လူငယ်လူရွယ်လူကြီးမ​ရွေးမဖြစ်မ​နေအသုံးပြုရမယ့် step ဖြစ်ပါတယ်။​ နေ့စဥ်​နေတိုင်း ​နေ​ရောင်ခြည်​အောက်မှာ​နေ​​ကြတာဖြစ်တဲ့အတွက် ​နေ​ရောင်ကိုကာကွယ်ဖို့အလွန်အ​ရေးကြီးပါတယ်။suncreamမသုံးရင်ဖြစ်​​ပေါ်လာမယ့် ဆိုးကျိုး​တွေလဲအလွန်များပါတယ်။ ဒါ​ကြောင့်အနည်းဆုံးအ​နေနဲ့ spf 50+ ပါတဲ့ ကိုယ့်skin type နဲ့အဆင်​ပြေဆုံး suncreamကို​ရွေးချယ်ရပါမယ်​နော်။မနက်တစ်ကြိမ် အပြင် ​နေ့လည်တစ်ကြိမ်ပါ အသုံးပြုမယ်ဆိုရင်အ​ကောင်းဆုံးပါပဲ​။ညဖက်ကို​တော့သုံးဖို့မလိုအပ်ပါ။ ​ Bonus knowledge- ညဖက်​​ရောက်ပြီဆိုရင်​တော့ Double cleansing ​လေးလုပ်ရမယ်​နော် makeup လိမ်းလိမ်းမလိမ်းလိမ်း Micellar water​ ​လေးနဲ့ပြန်ပြီးသန့်ရှင်း​ရေးလုပ်ဖို့ မ​မေ့နဲ့​နော် ပြီးတာနဲ့ အ​ပေါ်က step ​လေး​တွေပြန်လိမ်းပြီးအိပ်လို့အဆင်​ပြေပါတယ် မနက်ပိုင်းလိမ်းတဲ့ moisturizer ​နေရာမှာ night cream ​လေးအသုံးပြုလို့လဲရပါတယ် ည​ဘက်မှာ​တော့suncream လိမ်းဖို့မလိုဘူး​နော်

​ကဲဒီ​နေ့အတွက်​တော့ ဒီ​​လောက်ပါပဲရှင် တခြား​သောskin care အ​ကြောင်း​တွေသိချင်တာရှိရင်လဲ comment မှာ​မေးသွားလို့ရပါတယ်ရှင့် ​နောက်ထပ်​တွေလဲ skin care ဗဟုသုတ ​တွေအပြင် အခြား ဗဟုသုတရစရာ အ​ကြောင်း​တွေလဲ​နေ့စဥ်တင်​ပေး​နေတာမို့ ​ဝေ​နေယျ page ​လေးကို like & follow လုပ်ဖို့မ​မေ့နဲ့​နော် အားလုံးကျန်းမာ​ပျော်ရွှင်လှပနိုင်ကြပါ​စေ With loves, Daffany